Регистрация на участие в сдаче нормативов ВФСК ГТО 17 октября 2019 года. 10.10.2019

Внимание! 17.10.2019 года с 15:00-18:00 на базе Школы №463 по адресу: Судостроительная улица дом 10 корп. 1, состоится прием нормативов ГТО по следующим дисциплинам:

Смешанное передвижение на 1000 метров;

Бег на 1000 м.;

Бег на 1500 м.;

Бег на 2000 м.;

Бег на 3000 м.;

Бег на 30 м.;

Бег на 60 м.;

Метание мяча весом 150 гр.;

Метание спортивного снаряда весом 500 гр., 700 гр.

В случае ухудшения погодных условий будут приниматься следующие виды испытаний:

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой перекладине, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, метание теннисного мяча в цель с расстояния 6 метров, поднимание туловища из положения лежа на спине, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, челночный бег 3х10 м.

Принимать участие в испытаниях могут только те, кто прошел онлайн-регистрацию! При себе иметь медицинский допуск и документ удостоверяющий личность участника!